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  • 如何养肾更长寿 不同年龄养肾方法不同 日期:2014-08-25 11:20:33 点击:891 好评:0

    古人指出,人生十岁,五脏始定,血气己通,其气在下,故好跑。二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好快步走。三十岁五脏大定,肌肉坚固,故好慢步。四十岁,五脏六腑皆大盛已平定,故好坐。五十岁,肝气始衰,目始不明。六十岁,心气始衰,善忧悲,血气懈惰,故...

  • 在卫生间跌倒的可能性比厨房大 日期:2014-08-25 11:20:04 点击:772 好评:0

    卫生间地滑,很容易摔倒,《纽约时报》援引美国疾病控制与预防中心数据称,美国每年有大约23.5万人在卫生间里发生意外被送进急诊室,近14%需要留院治疗。 81%是因为跌倒受伤。 卫生间里最危险的就是迈出浴盆或走出淋浴间的动作,受伤比例占总数的9.8%。专家...

  • 8个让你获益一生的养生急救穴 日期:2014-08-25 11:20:01 点击:755 好评:0

    有时候自己受伤或者遇到别人受伤的时候,在没有条件就医的情况下,如果你知道这几个救命的穴位,或许能帮你在关键时刻救人于危难。下面就给大家介绍养生急救的8个穴位。 1、治休克掐压人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒...

  • 晨起照镜:五部位透露身体健康 日期:2014-08-25 11:19:26 点击:654 好评:0

    照镜子可以查看身体健康吗?照镜子怎么看身体哪里有病?身体的某些不适或者疾病的先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因此,晨起之后先照照镜子是一种健康的生活习惯,下述5个地方一定要关注哦。 晨起照照镜子 五部位透露身体健康 看额头 如果你连续几天早...

  • 最需要清洁消毒的七种家居用品 日期:2014-08-25 11:18:48 点击:401 好评:0

    家里很多日常用品都要注意卫生而且要定时更换,不然会产生大量的细菌会让身体不健康,有7种家居用品是需要消毒的,大家要注意。 易滋生细菌的日用品一、拖鞋 家人的拖鞋,尤其是客人使用的。 易滋生细菌的日用品二、盆、桶 卫生间、厨房使用的各种盆、桶,用...

  • 经常按摩足部可有益健康又美丽 日期:2014-08-25 11:18:46 点击:564 好评:0

    脚是人类不可或缺的工具,生活中,经常有玩笑话称脚为11路,这也说明在古时候,人类最重要的交通工具就是脚,在身体结构上,脚也是承载全身体重的,因此,脚部是否健康对于我们来说显得更为重要,那么有没有什么好办法来保护我们的脚呢?今天小编就给大家一些...

  • 延年益寿四秘诀 晒太阳不宜过度 日期:2014-08-25 11:18:17 点击:771 好评:0

    虽然生老病死是自然规律,但是只要我们做好日常的保健养生,注意养成良好的生活习惯,那么我们的寿命会更长一些,延缓衰老,延年益寿,那么我们该如何保健呢?下面保健专家就为大家介绍四个养生小建议。 晒太阳不要过度 阳光中的紫外线会令皮肤发炎,导致面斑...

  • 蜂蜜柠檬茶:清热解毒润燥 日期:2014-08-25 11:18:16 点击:820 好评:0

    蜂蜜柠檬茶由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。 蜂蜜柠檬茶健康功效 1、应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服; 2、有化痰止咳,生津,健脾的功效; 3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑...

  • 打造优质睡眠五大卧室重要物品 日期:2014-08-25 11:17:47 点击:732 好评:0

    家,永远都是最舒服的地方,当然,最重要的还是卧室,累了一天躺一下床就会很舒适,当然,我们要学会打造一个优质睡眠,小编给大家介绍五大卧室重要物品。 1、温柔体贴的床品 根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子,若你是怕冷的体质,...

  • 绕开八种让你“一秒变酒驾”的物品 日期:2014-08-25 11:17:45 点击:682 好评:0

    吃什么食物能被误为酒驾?相信大家都知道酒驾的危害,近几年交通部们对酒驾的处罚力度加大,酒驾的数量下降不少。很多有车族也开始注意喝酒不开车、开车不喝酒的道理。但有些身边可以入口的食物尽管不属于酒类,却并非看起来那么简单,一不小心,还可能引起酒...

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